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Le conseil s2 By Sport 2000 |
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ZONE D'IMPACT TALON
ZONE DE TRANSITION
ZONE D'IMPULSION
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A SAVOIR :
LES SEMELLES ORTHOPEDIQUES :
Si vous possédez des semelles de podologue qui corrigent votre foulée ,il est préférable d’utiliser un modèle de chaussure universel. Cela permet d’ optimiser l’efficacité de la semelle.
LE PHENOMENE DE PRONATION DE FATIGUE :
Il a été prouvé que lors d’une sortie longue type Marathon nous sommes sujet a la pronation de fatigue, celle ci s’explique par une foulée moins précise. Pour cela il est préférable de sélectionner une chaussure avec un renfort de stabilité. (même pour les personnes universels).
LE RENOUVELLEMENT DE VOTRE CHAUSSURE :
Une paire de chaussure de running doit être changée régulièrement.
La durée de vie normale est de 1200 à 1700 KM.
- 1200 KM coureur choisissant un modèle trop léger pour son gabarit
- 1500 KM coureur choisissant un modèle adapté a son poids
- 1700 KM coureur choisissant un modèle adapté et n ayant de problème articulaire
Il est très important de surveiller les éventuels douleurs articulaires
sur la fin de vie de votre chaussure cela est bien souvent un signal de
renouvellement.
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